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LES NUITS D' ARABIE
 
Vign_bellydance

 Que vais-je apprendre?


Des isolations sont utilisées à tous les niveaux pour la tonalité, l'allongement et le renforcement des muscles.

Base pour débutante: (1an)
Technique et pas de base ainsi que la bonne posture en baladie. Une bonne fondation. les chorégraphies sont montées afin que l’élève apprenne toutes les
bases de la danse orientale, tant du côté des pas que du côté des accessoires ou des rythmes.  Courtes chorégraphies simples.

Niveau 1:
Ajouts sur la base, pas plus complexes, variations et combinaisons simples. . Chorégraphies simples.


Niveau 2:
Variations, transitions, technique. Combinaisons plus complexes. . Chorégraphies plus complexes. Avec le niveau 2 apparaissent les chorégraphies aux multiples pas et mouvements,
associées à l’expression et au ressenti.  Le niveau des chorégraphies est plus élevé. 


Niveau 3:
Technique, accessoires , rythmes et chorégraphies à un niveau avancée/troupe. Avec le niveau 3, le degré de difficulté des chorégraphies augmente.  L’étudiante doit maintenant composer
avec divers accessoires, l’expression, la gestuelle, les passages d’un rythme à l’autre, la grande maîtrise de chacun des mouvements et sa respiration. Chaque session apporte une nouvelle chorégraphie touchant l'un des quatre volets essentiels à un bon numéro professionnel:  SHARKI RYTHMÉ, TAKSIM, ANIMATION ET CLOU DU SPECTACLE: SOLO DE TABLA.

 Pourquoi utiliser une chorégraphie?

 Je pourrais vous enseigner mille et un mouvements. Pourtant, en vous demandant de danser sur un morceau de musique donné, vous seriez incapable de le faire car vous n’auriez pas appris à relier les pas entre eux. Vous ne sauriez donc pas danser.La chorégraphie est une excellente façon d'inculquer des enchaînements à l’élève. De plus, elle permet également d’aider à se rappeler les pas et mouvements appris dans les cours.
 

Dois-je exposer mon ventre?

Seulement si vous êtes confortable de faire ainsi.

  

Quelle est la moyenne d’âge de vos élèves?

Aussi étonnant que cela puisse paraître, mes élèves ont en moyenne entre 30 et 50 ans. Bien sûr, j’ai de toutes jeunes  et aussi de adolescentes qui, souvent, viennent accompagnées de leur mère et j’ai aussi quelques grand-mères, toutes heureuses de pouvoir enfin penser à elles.

Vais-je performer?
 
Toutes participantes de Les Nuits D' Arabie ont le choix de performer à notre spectacle où seulement amis et famille des participantes seront invités.
 

Que devrais-je apporter au cours?

Des vêtements confortables, non-restrictifs, plus étroits aux genoux et bas du dos afin que je puisse vérifier votre posture d'un coup d'oeil. Svp, pas d'espadrilles. Nous dansons pieds-nus, toutefois, sandales lyriques, ballerines ou chaussettes (préférablement celles antidérapantes) sont bien. Vous pouvez aussi apporter votre écharpe-baladie ou ceinture-baladie si vous en avez une. N'oubliez pas votre bouteille d'eau. :)


Combien de temps pour apprendre?

Comme chaque individu est différent, ainsi est le niveau d'apprentissage de chaqu'une. Vous trouverez peut-être que certains mouvements vous viennent naturellements tandis que d'autres prendront plus de pratique.

Je n’ai jamais dansé de ma vie. Vais-je pouvoir suivre ces cours avec facilité?

Les cours sont structurés de façon à débuter avec une période d’échauffement qui dure environ une dizaine de minutes. j’enseigne des exercices  pour  apprendre à bouger en douceur. Comme ces exercices sont répétés à chacun des cours, les muscles, les tendons et les ligaments seront prêts pour le nouveau mouvement quand le moment sera venu . Cette façon de procéder permet à n’importe quel type d’élève d’apprendre la danse orientale sans aucune difficulté.

 

Vous avez besoin de vous évader ? Pourquoi pas un peu d’exotisme et de chaleur ?
Commencez l'hiver bien au chaud avec des cours de danse orientale
joignez-vous à la belle et grande équipe de Les Nuits D'Arabie
Nous offrons des cours de danse orientale pour tous les niveaux dans une ambiance amusante et enrichissante !!! Nous offrons des cours aux adultes, et aux enfants. Il est possible de venir faire un cours d'essai ,2 municipalité pour miux vous servir toutes les inscriptions doit être faites par les 2 municipalité

Sainte julienne
Session de 15 semaines 1h30 par semaine 160$
De lundi au mercredi de 18h a 19h30 et 19h30 a 21h
Inscriptions la semaine du 8 janvier
Débutants lundi 18h
http://www.sainte-j...ulienne.com/loisirs-et-culture/activites-culturelles-et-recreatives/hiver-2018/

Notre Dame des Prairies
2 session hiver et printemps
8 semaines 1h par semaine
Jeudi de 6h30 a 7h30 et 7h45 a 8h45
1er février 2018

http://www.notredamedesprairies.com/loisir/programmation-et-activites/
Venez vous rechauffer!💚 J'ai hâte de danser avec vous!!! 😀


J'offre ces cours de danse dans le cadre des activités culturelles de la Ville de Sainte Julienne et NDP
réservé votre place par téléphone , au par internet places limité pour plus d'information et inscription contacter

Yanet (450) 834 5035

mailto:steve.lesperance@sainte-julienne.com

www.sainte-julienne.com/index.jsp?p=178

Le cours de débutant sera possible si le nombre de personnes et suffisant pour démarrer un cours , svp appeler avant pour garde votre place , la journée( lundi 6h et NDP jeudi 7h45)

Toutes participantes de Les Nuits D' Arabie ont le choix de performer ou non à notre spectacle où seulement amis et famille des participantes seront invités.

Les places sont limitées - pré-registration requis!


 

Depuis longtemps, la danse orientale T’intéresse?
Pourtant, tu ne osé pas t’inscrire à de tels cours, Trop gênée, tu te sens pas à la hauteur d’une danse aussi complexe? Viens essayer gratuitement pendants 1h30 un de nous cours  .

 

Des cours d' enfant ( les jasmines ) encore disponibles le mercredi de 18h a 19h si vous êtes intéresse , contacter notre école

Je suis à votre disposition si vous avez des questions.... Merci!!!!

  

 
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debutante-intermedaire-avancé :
spectacle(pas obligatoire ) :
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 Ces cours enrichiront vos semaines et vous procureront de nombreux bienfaits pour la santé, car le baladi est un excellent exercice cardio-vasculaire.

Les étudiants suivront une série d'exercices de réchauffement, apprendront à se déplacer gracieusement tout en apprenant de somptueuses chorégraphies.

 
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